Cours de Qi Gong - Francine Leduc
Les Qi Gong sont des exercices de santé chinois millénaires. Il s’agit d'exercices où la posture, le mouvement et la respiration alliés avec un travail de visualisation amènent un bien-être physique, mental et psychique.
Francine Leduc est certifiée enseignante en Qi Gong du Centre de Tai Ji Quan Qi Gong Claude Léger. Infirmière et enseignante de formation, elle offre des cours de Qi Gong dans la région de Lanaudière depuis 2009.
Chaque cours permet à chacun de privilégier un moment pour soi et de s’outiller afin de poursuivre une pratique personnelle. La progression est individuelle et le respect des capacités de chacun est pris en considération. Le groupe formé compte un maximum de 12 personnes, ce qui permet un suivi personnalisé.
